海藍寶（Aquamarine）是一種矽酸鹽礦物，屬於綠柱石（Beryl）的一種變種。其化學成分主要為鋁鈉矽酸鹽，海藍寶的英文 Aquamarine 源自於拉丁文 aqua (水) 以及 marine (海洋)，意思就是「海洋之水」，充滿海洋的能量。名稱和海藍寶清透的藍色外觀非常相稱，也象徵了海的寬廣和包容力。因此古代的水手會把海藍寶視為祈禱航海安全的護身符，遠行的人也會佩帶來祈求旅途順利。

海藍寶又被稱為“勇敢者”之石，象徵「沉著」，「勇敢」 與 「 智慧 」 。

在西方歷史中，人們認為佩戴海藍寶石能夠使人有先見之明。

海藍寶石是三月的幸運誕生石，象徵「愛」與「和平」。地中海國家的人都喜歡佩戴海藍寶石，以便讓自己擁有甜蜜的愛情，維持婚姻的美滿。因此也別稱為「愛情之石」

海藍寶是地殼深處的熱液礦床或變質岩中形成的，而目前世界上最知名的海藍寶產地位於巴西，其次是俄羅斯和中國，至於印度、斯里蘭卡、馬達加斯加、巴基斯坦、納米比亞、莫三比克等國家也都有出產。

海藍寶猶如海水一般的藍色光芒讓人冷靜穩定，自古以來海藍寶就被認為是水中精靈，擁有水元素的能量，讓它在全世界各地都非常受到喜愛。 

海藍寶能夠開啟喉輪（Throat Chakra），促進良好的溝通和理解，使人們更加善於聆聽他人，增進互相之間的理解和共鳴。佩戴海藍寶可以幫助在人際關係中更加流暢地表達自己，減少誤解和衝突，建立更加和諧的人際關係。
1、清澈明晰：被認為是心靈凈化之石，有助於清澈思緒，提升直覺和洞察力。
2、愛情和情感：也被視為愛情之石，海藍寶有助於增進感情和溝通，帶來和諧關係。
3、平靜和放鬆：具有極大的療愈能力，能幫助舒緩焦慮和壓力，帶來平靜和放鬆的感覺。
4、勇氣和自信：海藍寶更被視為勇氣之石，有助於增強自信心和勇氣，克服困難和挑戰。
5、平衡身心：海藍寶亦有助於平衡身心靈，增進身體健康和心理平衡。

6、促進溝通和表達：海藍寶同時亦被視為促進溝通的寶石，有助於提升說話和表達的能力，幫助人們更加清晰地傳達想法和情感。

深入探討海藍寶的多種功效，揭示了它在不同情境下的實用價值。從提升溝通能力、激發創造力，到作為旅行的護身符，海藍寶在日常生活中發揮著重要作用。同時也了解了在配戴海藍寶時應特別注意的幾個事項。這種美麗而神秘的寶石不僅是一種珠寶飾品，更是一個強大的能量工具，能夠幫助在各個方面達成平衡與和諧，調和精神上的寧靜，增添靈性的色彩。